С 5 по 11 мая неделя посвящена здоровому долголетию

В пожилом возрасте организм человека сталкивается с закономерными изменениями, появлением гериатрических синдромов, которые могут ухудшать качество жизни. Но также есть и хорошие новости: механизмы развития многих патологий хорошо изучены. Зная их, легко понять, как минимизировать или нейтрализовать негативные последствия.

Секреты здорового долголетия давно известны:

- отказ от вредных привычек

- правильное питание

- соблюдение режима дня

- физическая активность

- профилактические медицинские осмотры

Ведите здоровый образ жизни! Будьте здоровы!

#Здоровоебудущее

#Здоровоебудущее62