25 - 31 мая 2026 года - Неделя отказа от табака
29 мая 2026 г.
Если вы бросаете курить, найдите замену ритуалу курения: короткая прогулка, стакан воды или травяного чая, жевательная резинка без сахара, дыхательные упражнения; хобби, которое занимает руки (лепка, рисование, сборка конструктора).
Курение убивает. Но это не приговор - бросить курить можно в любом возрасте, и организм ответит благодарностью уже через несколько недель.
Неделя отказа от табака - это шанс начать новую, здоровую жизнь.