25 - 31 мая 2026 года - Неделя отказа от табака
28 мая 2026 г.
По данным ВОЗ, употребление табака приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300–400 тысяч человек.
Пассивное курение также опасно для окружающих, особенно для детей и пожилых людей. Оно может привести к астме, бронхиту, аллергиям и даже раку.
Преимущества отказа от курения
•улучшение самочувствия и повышение энергии;
•снижение риска хронических заболеваний;
•укрепление иммунитета и увеличение физической выносливости;
•улучшение состояния кожи, зубов, дёсен.
Спустя год после отказа от курения риск развития сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, а через 15 лет риск становится таким же, как у тех, кто никогда не курил.